Tøff tirsdag

Tøff tirsdag er en annerledes fellestrening for alle puljer!

- Vi utfordrer oss selv til å kjøre som om det er konkurranse.

Tirsdag 26. april:

Fellesstart Ilseng kl. 18.30, avreise fra Vikingskipet kl. 18.00:

Elite/BE/pulje 2 kjører 4 runder (40 km).

Øvrige kjører 3 runder (30 km).

http://www.lommekjent.no/ruter/1790220

Tirsdag 10. mai

Bakketempo Jessnes-Gåsbu (27 km) Avreise fra Vikingskipet kl. 18.00

Pulje 3 og 4 starter likt kl. 18.30, eller kjøre individuelt

Øvrige starter kl. 18.35, med 30 sek intervaller

http://www.lommekjent.no/ruter/1790223

Tirsdag 31. mai

Fellesstart Romedal kl. 19.00, avreise fra Vikingskipet kl. 18.30

Elite/BE/pulje 2 kjører 5 runder (45 km)

Øvrige kjører 4 runder (36 km)

Starter likt!

http://www.lommekjent.no/routes/1793483

Tirsdag 14. juni

Jaktstart (38,7 km): Vikingskipet

Elite/BE, pulje 2, og 3 starter med 5 min intervaller (pulje 3 starter først)

http://www.lommekjent.no/routes/1793490

Pulje 4 og øvrige sykler noe kortere (30,7 km), starter samlet:

http://www.lommekjent.no/ruter/1790222

NB! Målgang er ved Lovisenberg!

- vi kjører rolig ned til Vikingskipet derfra!

Starttider:

Pulje 3 kl. 18.45

Pulje 4 kl. 18.46

Pulje 2 kl. 18.50

BE/Elite kl. 18.55